Osteochondroza cervicală este o boală destul de frecventă care duce la complicații grave. La femei, patologia se dezvoltă de mai multe ori mai des. Acest lucru se datorează structurii structurii corpului feminin - mușchii umărului feminin sunt mai dezvoltați și nu permite menținerea suficient a regiunii cervicale.
Ce este osteocondroza cervicală
Osteochondroza cervicală este o boală degenerativă-medicală, în care apar modificări distructive în structura cartilajului și a discurilor intervertebrale.
Cu osteochondroza, vertebrele și discurile intervertebrale, având o structură moale, osificând treptat și devin solide, creșterea osoasă - osteofitele se formează asupra lor. Din această cauză, efectul de depreciere se agravează, discurile și vertebrele încep să se frece unul de celălalt, provocând stoarcerea vaselor de sânge și a fibrelor nervoase.
Tipuri de osteochondroză cervicală la femei
Osteochondroza cervicală la femei este împărțită în 2 tipuri:
- Discalgie cervicală - Fragmentele deteriorate de vertebre și discuri intervertebrale irită receptorii nervoși, provocând durere și criză la întoarcerea și înclinarea capului.
- Deteriorarea discogenă a rădăcinilor coloanei vertebrale- Gradul ulterior de patologie, când osteofitele comprimă rădăcinile coloanei vertebrale, contribuind la dezvoltarea simptomelor neurologice.
Etape și grad de osteochondroză cervicală la femei
În total, se disting 4 etape de orice tip de osteochondroză:
- Prima etapă - Nutriția nucleului discului intervertebral se deteriorează, nucleul este deshidratat. Acest lucru duce la fisuri în inelul fibros și o scădere a înălțimii discului. În prima etapă, se manifestă primele simptome ale osteochondrozei, dar mulți pacienți îi ignoră, iar patologia progresează.
- A doua etapă - „Ștergerea” discurilor intervertebrale are loc, ceea ce duce la faptul că distanța dintre vertebre este redusă, mușchii coloanei vertebrale și ligamentele încep să se strecoare.
- A treia etapă - Propele începe să se formeze atunci când discurile intervertebrale sunt avansate în afara coloanei vertebrale. Aceasta implică dezvoltarea herniei, artroză și duce la subluxarea vertebrelor.
- A patra etapă - Osteofitele încep să se formeze pe vertebre întărite, care contribuie la ciupirea vaselor de sânge, a terminațiilor nervoase și a altor structuri.
Simptomele osteochondrozei cervicale la femei
Principalele simptome ale osteocondrozei cervicale sunt durerea la nivelul gâtului. Severitatea durerii depinde de stadiul bolii.
Următoarele simptome generale sunt, de asemenea, preocupate de pacienți:
- Senzații dureroase în umeri și antebrațe.
- Cristiți când este înclinat sau întoarceți capul.
- Mișcare dificilă a gâtului, un sentiment de greutate.
- Tensiunea constantă a mușchilor cervici și o senzație de oboseală în această secțiune.
- Durere pulsantă periodică la nivelul gâtului, nape, umeri.
Simptome asociate cu funcționarea afectată a membrelor superioare
Osteochondroza cervicală este cauza mâinilor afectate, deoarece acestea sunt direct legate de gât.
Pacienții au:
- Amorțeală a membrelor.
- Tingling în mâini.
- Slăbiciunea mâinilor.
- Dureri bruste de „tragere” în zona gulerului.
- Mișcare dificilă a mâinilor, mâinilor, degetelor.
- Deteriorarea sensibilității palmelor.
De asemenea, pacienții au foarte des mâinile sunt constant reci, indiferent de condițiile meteorologice.
Simptome asociate cu tulburări circulatorii
Osteochondroza cervicală duce la o încălcare a circulației sângelui creierului, ceea ce duce la apariția următoarelor simptome:
- Un sentiment constant de oboseală.
- Slăbiciune.
- Dureri de cap frecvente și migrene.
- O deteriorare accentuată a acuității vizuale și a auzului.
- Apel și zgomot în urechi.
- Întunecând în ochi.
- Amețeli și leșin (în special cu viraje ascuțite sau înclinare a capului).
- Greață frecventă.
- Sare ascuțită în tensiunea arterială.
Odată cu dezvoltarea bolii, pacientul agravează funcțiile cognitive și se dezvoltă probleme neurologice grave.
Pacientul devine apatic, nervos și capricios, poate avea focare nerezonabile de agresivitate și o schimbare accentuată a stării de spirit. Datorită alimentării insuficiente de sânge către creier, memoria și atenția se agravează, abilitățile mentale sunt reduse.
Femeile pot avea probleme cu pielea feței și a gâtului. Din cauza circulației slabe a sângelui, puterea epidermei se agravează, ca urmare a căreia se formează ridurile, pielea se joacă.
Cauzele osteochondrozei cervicale la femei
Osteochondroza cervicală la femei apare după 30-35 de ani, când schimbările legate de vârstă încep să apară în organism. Unul dintre principalele motive pentru dezvoltarea bolii degenerative-disntrofice este menopauză.
În această perioadă, în corpul feminin apare o defecțiune hormonală ascuțită, ca urmare a căreia metabolismul este perturbat, nutriția țesutului este deteriorată și se dezvoltă alte probleme. Medicii disting, de asemenea, alte cauze ale osteochondrozei:
Înnăscut
- O predispoziție genetică la osteochondroză (dacă au existat cazuri de dezvoltare a osteochondrozei în gen, atunci există o probabilitate ridicată ca descendenții să apară și ei).
- Leziuni congenitale ale gâtului și coloanei vertebrale.
- Instabilitatea vertebrelor cervicale.
Organic
- Leziuni ale gâtului și coloanei vertebrale.
- Tulburări de afiș, scolioză.
- Picioare plate.
- Boli asociate cu tulburări metabolice.
- Circulația slabă a sângelui în coloana vertebrală cervicală.
- Boli endocrine.
- Boli infecțioase ale sistemului musculo -scheletic.
- Patologii inflamatorii la nivelul gâtului.
- Reumatism.
Extern
- Nutriție necorespunzătoare (deficiență de vitamine și minerale în dietă, o cantitate mare de alimente grase și cu un carb ridicat).
- Situație slabă de mediu în domeniul reședinței.
- Un stil de viață sedentar (în acest caz, gâtul este constant în aceeași poziție, ca urmare a cărei hrănire a vertebrelor se agravează și se dezvoltă osteochondroza).
- Ridicarea constantă a greutății.
- Încărcături prea puternice pe regiunea cervicală.
- Sarcini statice pe regiunea cervicală, locația constantă a gâtului în aceeași poziție.
- Hipotermia regiunii cervicale.
- Un vis pe o pernă inconfortabilă sau incorect selectată.
- Impact vibrațional constant (atunci când lucrați la un tractor, mașini mari, la mașini -unelte).
Cel mai adesea, osteochondroza cervicală este observată la femeile care sunt lucrători de birou. Șederea constantă în aceeași poziție, un stil de viață sedentar contribuie la dezvoltarea bolii.
Când să vezi un doctor
Gâtul este cel mai vulnerabil loc al coloanei vertebrale, așa că ar trebui să consultați un medic la primele simptome ale osteochondrozei- Dacă, atunci când se întoarce și înclinează, gâtul începe să doară și să se prindă, iar durerile de cap au început să apară mai des.
Diagnosticul osteochondrozei cervicale începe cu o vizită la un medic ortoped care va examina gâtul, va colecta o anamneză și va da indicații altor specialiști: un neurolog, un vertebrolog, chirurg.
Diagnosticul osteochondrozei cervicale la femei
Următoarele metode sunt utilizate pentru a diagnostica osteochondroza:
X -ray | Ecografie | CT | RMN | |
Principiul conduitei | Zona dureroasă este strălucită cu nave X, care sunt întârziate în structuri solide și vă permit să vedeți daune în oase, cartilaj și articulații. | Ajută la detectarea deteriorării structurii țesuturilor moi. În cazul osteochondrozei, ecografia arată prezența unui proces inflamator în țesuturile din apropiere, ceea ce ar putea provoca osteochondroză. | În tomografia calculată, se folosesc nave X, care sunt aplicate în straturi. | Imagistica prin rezonanță magnetică folosind un câmp magnetic arată cea mai mică deteriorare a structurii organelor și a structurilor anatomice. |
Unde se comportă | În clinici și clinici private. | În clinici și clinici private. | În clinici private. | În clinici private. |
X -RAY și ELTRASOUNE sunt metode de bază pentru diagnosticul de patologie, cu ajutorul lor puteți vedea doar deteriorarea suprafeței în structura vertebrelor și este imposibil de luat în considerare discurile intervertebrale folosind aceste metode.
Prin urmare, pentru un diagnostic mai profund, este necesar să treceți printr -un RMN - Aceasta este cea mai eficientă și exactă metodă de identificare a patologiilor organelor interne, oaselor, articulațiilor și alte structuri.

În multe cazuri, este prescris mielografie - această procedură este necesară pentru a detecta patologiile măduvei spinării și a herniei intervertebrale. Metoda constă în introducerea unei materii de contrast în regiunea cervicală și translucidă prin x -nave - contrastul va arăta prezența unei patologii.
În procesul de diagnosticare a osteochondrozei cervicale, pot fi detectate și patologii conexe.
Osteochondroza cervicală este adesea asociată cu alte boli ale sistemului musculo -scheletic. La femei în timpul menopauzei, osteoporoza este posibilă, astfel încât va fi necesar în plus să doneze sânge pentru analiza ionilor de calciu din organism.
Metode pentru tratamentul osteochondrozei cervicale la femei
Tratamentul osteochondrozei se realizează în mod cuprinzător, include utilizarea medicamentelor și metodelor populare, terapia de exercițiu și alte metode.
Tratamentul medicamentos
Osteochondroza cervicală la femei este supusă unui tratament cuprinzător cu medicamente. Următoarele tipuri de medicamente sunt utilizate pentru terapie:
Antiinflamatoare și analgezice
Aceste medicamente aparțin grupului de AINS (medicamente anti -inflamatorii nonsteroidale). Ele contribuie la oprirea procesului inflamator, eliminarea sindromului durerii.
Chondroprotectors
Normalizați metabolismul în țesuturi, contribuie la regenerarea țesutului cartilaj al articulațiilor și vertebrelor. Au, de asemenea, un efect analgezic moderat.
Antispasmodic
Îmbunătățirea permeabilității țesuturilor, ameliorează tensiunea musculară.
Vasodilatatoare
Contribuie la extinderea vaselor de sânge și îmbunătățirea nutriției țesuturilor.
Metode populare
Utilizarea metodelor populare ajută la obținerea unei îmbunătățiri semnificative a stării pacientului.
Pentru terapie, se utilizează comprese, decocturi și perfuzii:
- Compresă de cartofi și miere. Se macină un cartof proaspăt pe răzătoare fină și se amestecă în proporții egale cu miere. Amestecul rezultat este aplicat sub forma unei comprese într-un loc dureros și se lasă timp de 15-20 de minute. Această metodă va ajuta la scăderea durerii la nivelul gâtului și la îmbunătățirea circulației sângelui în acest departament. Puteți face o compresă nu mai mult de 2 ori pe săptămână.
- Comprimați cu kerosen. Umeziți o bucată de țesătură de pânză în kerosen și frecați ușor cu săpunul de uz casnic. După aceea, atașați țesătura la gât, înfășurați-o cu un film de copt și plecați timp de 1-2 ore. O astfel de compresă se poate face de cel mult 1 dată pe săptămână-încălzește suprafața gâtului, îmbunătățește circulația sângelui și ameliorează durerea. Dacă o senzație de ardere puternică este resimțită în timpul procedurii, atunci comprimarea trebuie îndepărtată și clătiți gâtul cu apă.
- Infuzie de frunze de lingonberry. Are un efect anti -inflamator și analgezic, normalizează metabolismul din organism. Turnați 10 g de frunze cu apă fierbinte (nu apă clocotită) și lăsați să se infuzeze timp de 2 ore, apoi se încordează. Infuzia ia 2 lingurițe. l. De 3 ori pe zi. Cursul tratamentului este de 2-3 săptămâni.
- Un decoct de frunze de mesteacăn și lingonere. Se fierbe 1 cană de apă, se adaugă o jumătate de lingură la apa clocotită. Frunze de mesteacăn și lingonere și se fierbe la foc mic timp de 2-3 minute. După aceea, lăsați să vă infuzeze timp de 30 de minute, încordați -vă. Este necesar să luați produsul în termen de 3 zile de 4-5 ori. Decoctul ajută la eliminarea durerii și la îmbunătățirea activității motorii a gâtului.
- Tinctură de Barberry. Ajută la eliminarea durerii și la ameliorarea simptomelor osteochondrozei. 25 g de scoarță sau rădăcină de mireni se toarnă 10 ml de vodcă sau alcool și insistă timp de 3 zile. Luați 30 de picături de 3 ori pe zi în interior. De asemenea, puteți face comprese folosind tinctură-motocicletă o bucată de țesătură în soluție și atașați la locul dureros timp de 15-20 de minute.
Terapia populară ajută doar în combinație cu alte metode de tratament - gimnastică, medicamente, masaj. De asemenea, înainte de a utiliza remedii populare, trebuie să consultați un medic pentru a evita complicațiile.
Gimnastică
Gimnastica terapeutică (terapie de exercițiu) ajută la îmbunătățirea activității motorii a regiunii cervicale, la scăparea de tensiunea musculară, la creșterea circulației sângelui și la nutriția țesuturilor în acest domeniu. Un complex de exerciții gimnastice este prescris de un medic sau de un terapeut de exerciții fizice, în funcție de gradul de patologie și complicații.
Există, de asemenea, exerciții care sunt permise tuturor:
- Stai drept sau stai pe o suprafață plană. Aplicați baza palmei pe frunte și apăsați puternic fruntea de pe palmă, încordând mușchii gâtului, timp de 7-10 secunde. Repetați exercițiul de 3 ori. După aceea, faceți același exercițiu, punând palma pe orizontală în spatele capului.
- Faceți un exercițiu anterior, aplicând o palmă alternativ la templul din stânga și din dreapta.
- Îndreptați -vă spatele și îndreptați -vă umerii. Întoarceți încet capul spre dreapta spre dreapta, apoi spre stânga. Repetați ciclul de 5-7 ori.
- Înclinați -vă încet capul înainte și înapoi. În timpul execuției, ar trebui resimțită o ușoară tensiune a mușchilor cervici. Repetați de 5-7 ori.
- Este necesar să aruncați capul puțin spate, după care întinzând urechea dreaptă la umărul drept, apoi cu urechea stângă la umărul stâng alternativ. Efectuați de 5 ori pe fiecare parte.

Aceste exerciții pot fi efectuate în timpul unei pauze la locul de muncă. Trebuie amintit că mișcările ar trebui să fie netede și lente, altfel există riscul de rănire a gâtului. Dacă durerea este resimțită în timpul execuției, atunci exercițiul trebuie oprit.
Alte metode
- Fizioterapie. Procedurile fizioterapeutice ajută la eliminarea durerii, la îmbunătățirea circulației sângelui în zona gulerului, la creșterea permeabilității țesuturilor. Cel mai adesea, magnetoterapia, electroforeza, terapia cu laser sunt utilizate pentru terapia pentru osteochondroză. Pentru un rezultat eficient, este necesar să se suporte cel puțin 10 proceduri și apoi să fie supuși unui curs de fizioterapie de 1-2 ori pe an.
- Masaj. Efectul manual asupra zonei problemei ameliorează stresul muscular, îmbunătățește circulația sângelui și metabolismul în țesuturi, ameliorează durerea. Masajul trebuie efectuat de un specialist cu experiență. Cursul masajului terapeutic este de 10-15 proceduri, puteți face, de asemenea, auto-masaj ușor acasă.
- Terapie manuală. Terapia manuală este similară cu masajul, dar are un efect mai profund. Folosind -o, puteți reduce simptomele osteochondrozei și puteți întoarce vertebrele la plasare. De asemenea, această metodă îmbunătățește circulația sângelui și a limfaticului, ajustează activitatea motorie a gâtului.
- Acupunctura (reflexoterapie). Această metodă se orientează nu numai către terapia osteochondrozei, ci și o scădere a complicațiilor neurologice. Reflexoterapia îmbunătățește aportul de sânge țesut și ieșirea limfatică, crește sensibilitatea musculară, elimină sindromul durerii.
Posibile complicații
Dacă ignorați simptomele osteochondrozei, nu observați instrucțiunile medicului, self -medicate, atunci se pot dezvolta complicații grave:
- hernii intervertebrale și proeminență;
- cifoză;
- Depozite de săruri în spații intervertebrale;
- stoarcerea vaselor de sânge și a măduvei spinării;
- Stoarcerea terminațiilor nervoase;
- tulburări circulatorii în creier;
- Tulburări neurologice: tulburări de comportament, deficiențe de vorbire și coordonare, boli vegetovasculare, tulburări cognitive.
Prevenirea osteochondrozei cervicale la femei
Osteochondroza cervicală la femei poate fi prevenită dacă se observă măsuri preventive:
- Mutați cât mai mult posibil pentru a exclude hipodinamia. Nu este necesar să vă implicați în sport de 3 ori pe săptămână - este suficient să faceți exerciții de dimineață, să mergeți mai mult pe jos, să înotați regulat, să mergeți cu bicicleta, să faceți yoga. Orice activitate fizică este utilă pentru organism și contribuie la prevenirea osteocondrozei și a altor boli musculo -scheletice.
- Dacă activitatea profesională este asociată cu o ședință constantă, atunci la fiecare 45-60 de minute, este necesar să se încălzească pentru a restabili circulația sângelui în zona cervicală-împrumutat. În timpul muncii, nu vă puteți opri și să vă strângeți puternic gâtul.
- Limitați sarcina pe gât și la departamentul de guler. Dacă este necesar să se ridice greutățile, este necesar să se evite, este imposibil să punem obiecte grele pe gât și pe umeri.
- Pentru a dormi pe o saltea ortopedică și a alege perna potrivită - nu ar trebui să fie prea mare sau prea plată. Pentru prevenirea osteochondrozei cervicale, pernele de ienupăr sau role sunt utile. Ele contribuie la normalizarea circulației sângelui în zona cervicală-viburnă și la eliminarea durerii.
- Evitați hipotermia regiunii cervicale, deoarece acest lucru poate duce la inflamație și perturbarea nutriției tisulare.
- Cu scolioză sau cifoză (în special cele cervicale), poartă un corset ortopedic special. Ajută la reducerea încărcării pe coloana vertebrală și la eliminarea tensiunii musculare.
- În mod regulat, a trecut cursuri de masaj-1-2 ori pe an.
- În timp, identificați patologiile inflamatorii și infecțioase ale sistemului musculo -scheletic. Ele sunt caracterizate prin apariția durerii severe, a roșeaței și a umflăturii țesuturilor și a slăbiciunii generale.
- Mănâncă bine. Pentru a normaliza dieta adăugând mai multe alimente vegetale, produse lactate la ea.
Osteochondroza cervicală este o boală periculoasă, care, în absența tratamentului, poate duce la consecințe grave. La femei, după 35 de ani, riscul de a dezvolta această boală este ridicat, de aceea este necesar să se monitorizeze starea organismului.